Schloss Johannisburg in Aschaffenburg, Germany. #Aschaffenburg #germany #castle | Explore Wild Adventures

ARENA on Instagram: "🥋 Erfolgreiche Jiu-Jitsu Prüfung in der Akademie Arena Aschaffenburg! Über 47 Kinder und Jugendliche haben heute gezeigt, wofür sie in den letzten Wochen hart trainiert haben: Disziplin, Fokus und echten Kampfgeist. Von sicherer Fallschule über präzise Würfe bis hin zu stabiler Bodenarbeit und kontrollierten Submissions – die Leistungen waren durchweg beeindruckend. Man spürte in jeder Minute, wie intensiv sich die Gruppen vorbereitet haben und wie viel Stolz hinter jeder T

ARENA on Instagram: "Ein riesiges Dankeschön an den DTV Diespeck und besonders an die Taekwon-Do & Ju-Jutsu Allkampf Abteilung, bei der auch BJJ und Kickboxen trainiert wird. Es war mir eine große Ehre, bei euch das Seminar geben zu dürfen! Wir haben intensiv an Side Control mit modifizierter Kesa Gatame, starken Takedowns sowie im zweiten Teil an North-South, Escapes und Submissions gearbeitet. Zwei intensive Einheiten, viel Technik, viel Schweiß und eine richtig starke Trainingsatmosphäre 💪 D