Somatische Dysfunktionen des Beckens bzw. ISG: mal abgesehen von wiederkehrenden Widerständen von „kritischen Physiotherapeuten“ auf diesem Kanal gibt es nach wie vor eine gewaltige Menge von Chiropractoren, Osteopathen, Chirotherapeuten und Chiropraktikern, die sich (manipulativ) mit dem #isg auseinandersetzen. Sind diese Therapeuten alles Idioten? Sind deren (tausende weltweite) Patienten (täglich) alles fehlinformierte, sensorisch verarmte und infolge vom manipulativen Therapeuten vereinnahmt
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Somatische Dysfunktionen des Beckens bzw. ISG: mal abgesehe…
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So bleibt dein ISG schmerzfrei Bevor wir zur Übung kommen, musst du verstehen, dass die ISG-Fuge eine zentrale Rolle spielt – hier balanciert dein Kreuzbein die Wirbelsäule aus. Unser Skelett ist eigentlich nicht für den aufrechten Gang gemacht, deshalb müssen vor allem die Gesäßmuskeln für Stabilität sorgen. Um ISG-Beschwerden vorzubeugen, integriere die kontrollierte Standwaage in deinen Alltag: ✅ Lehne dich leicht nach vorne und drehe die Hüfte zur Seite auf. ✅ Aber Achtung: Die Hüfte darf si
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